Снижение веса с помощью созидательной визуализации или «ментальная диета»

Настал новый день, и этот день – сегодня. Почему? Потому, что вчера уже прошло, а завтра, когда наступит-станет сегодня. Что Способны ли Вы сделать его таким, каким хотите? Способны ли Вы уже сегодня изменить своё будущее завтра?

Можно прожить этот день так, как всегда. Просто осознавая, что двигаясь небольшими шагами, в таинственную неизвестность, полную непредсказуемых и не совсем ожидаемых событий, вы мало что можете изменить. Ведь Вы думаете, что повлиять на будущее невозможно. Можно просто лежать на диване, мечтая о прекрасных вещах, но вряд ли это что-то изменит в вашей жизни. А можно попробовать познакомится с тем, чего вы ещё не знали, и удивительным образом круто изменить свою жизнь,  просто сделать её лучше.

Визуализация – это очень хороший инструмент для снижения веса. Вы всего лишь должны представить себе себя и ваше тело таким, каким вы хотите его видеть. Не секрет, что мысль материальна и ваше тело само постарается прийти в соответствие с созданным вами ментальным образом, насколько это возможно.

Конечно же,  творческая визуализация не изменяет полностью форму вашего тела. Ведь стройная в прошлом, спортивная фигура , не примет рубенсовскик формы по мановению волшебной палочки, но непременно поспособствует уменьшению веса вашего тела.

Известный факт, что мысли и эмоции влияют на организм. А вот лучше или хуже - это зависит от того, каким мыслям и эмоциям вы отдаете предпочтение. Негативное мышление, стресс, страх, возбуждение, беспокойство и гнев разрушают тело, способствуют перерождению клеток в жировые, а иногда и более страшные, канцерогенные формы. Тело человека в ответ на стресс выделяет токсины в кровь, которые и способствуют саморазрушению.

А вот позитивное мышление, счастье, любовь и доверие, исцеляет, укрепляет и наполняет энергией тело человека.

Снижение веса или сам себе прораб.

Ментальная диета или созидательная визуализация очень хороший инструмент для снижения веса. Это не требует ни сложных кулинарных диет, ни изнурительных физических нагрузок. Просто представьте свое тело таким, каким бы вы его полюбили. Заставляет ваше подсознание посылать вашему телу сигналы, которые создал ментальный образ, насколько это возможно.

Если ваши образы соответствуют законам визуализации, вы способны уменьшить вес вашего тела.

Опираясь на то, разум на прямую дает команды вашему телу,  используйте эту связь в свою пользу. Подсознание принимает и рассматривает создаваемые ментальные образы как реальные. Если вы представляете ваше тело таким, каким вы хотите его видеть, подсознание принимает мысленный образ как реальный и начинает работу над тем, чтобы ваше тело соответствовало этому образу.

Вы автоматически сократите количество принимаемой пищи или захотите вести активный образ жизни. Именно то, что необходимо для создания образа, соответствующего сигналу подсознания.

Советы для снижения веса:

Два или три раза в день, присядьте на несколько минут в спокойном месте и визуализируйте ваше тело таким, каким вы хотите его видеть. Оставьте ваши опасения, сомнения и другие негативные мысли, и сосредоточьтесь на том, что вы делаете.

Увидьте себя красивым человеком, с идеальным весом. Забудьте о том, как вы выглядите сейчас. Вы создаёте новую реальность. Увидьте себя на пляже или в бассейне в купальном костюме. Увидьте, насколько вы прекрасны. Представьте себе, что вы одеваетесь в такую одежду, которую всегда хотели надеть.

Визуализируйте вашу семью и друзей, которые говорят вам комплименты о том, насколько великолепно выглядит ваше тело. Увидьте всё так, будто это происходит уже сейчас, а не в будущем. Помните? Завтра не наступит никогда. Оно превратится в сегодня.

Здесь вам предоставляется полная свобода и полет для фантазии. Можете представить любую сцену, которую вы хотите. Вы можете представить себя танцующим с друзьями. Услышьте, как люди говорят вам комплименты по поводу вашего стройного тела, увидьте их восхищённые взгляды. Образ должен быть совсем как реальный.

Разгорячите  ваши эмоции. Сделайте их живыми и красочными. Создайте интересные и реальные сцены в своём разуме, увидьте себя в каждой сцене так, как будто вы уже снизили свой вес.

Ни в коем случае не представляйте отвращение к пище. Достаточно представлять конечный результат, а ваше подсознание поможет вам придерживаться соответствующих норм питания.

И не вздумайте говорить себе: «Ну, это всё ерунда, я не могу потерять вес». Во первых, слова "не могу" просто не существует, это, как говорят в народе, " отмазка", нежелание. А значит, есть только слово "не хочу". Если вас начинают посещать сомнения, не слушайте их. Позвольте лишь мыслям об идеальной форме вашего тела, проходить через ваш разум.

И конечно, как и в любом деле, вам потребуется настойчивость.

Зато это единственный способ похудеть наиболее естественным образом:

Создать в вас желание уменьшить количество продуктов, которые вы едите.

Ваш организм может научиться обходиться меньшим количеством пищи.

И даже вызвать  у вас желание делать некоторые физические упражнения, которых вы раньше избегали. А они, в свою очередь, помогут вам уменьшить вес. Интерестно, что некоторые телесные недуги, ограничивающие вашу опорно-двигательную систему, отойдут сами по себе, чтобы дать телу подчинится подсознанию.

И так, думайте о том, что вы хотите достичь, а не о том, что вы хотите избежать. Оставьте заботу о том, что вы сейчас такой, какой вы есть, думайте о том, каким хотите себя видеть. Совместите визуализацию с усилиями, и вы начнёте видеть результаты.

Крайне важно поверить в то, что вы визуализируете. Забудьте о прошлых неудачных попытках снизить вес, отвергните неверие, сомнения и негативные мысли. Проектируйте изображение идеальной фигуры вашего тела на экран вашего разума, и внутреннее сопротивление начнёт угасать.

Настал новый день, и этот день – сегодня. Почему? Потому, что вчера уже прошло, а завтра, когда наступит-станет сегодня. Что Способны ли Вы сделать его таким, каким хотите? Способны ли Вы уже сегодня изменить своё будущее завтра?

Можно прожить этот день так, как всегда. Просто осознавая, что двигаясь небольшими шагами, в таинственную неизвестность, полную непредсказуемых и не совсем ожидаемых событий, вы мало что можете изменить. Ведь Вы думаете, что повлиять на будущее невозможно. Можно просто лежать на диване, мечтая о прекрасных вещах, но вряд ли это что-то  изменит в вашей жизни. А можно попробовать познакомится с тем, чего вы ещё не знали, и удивительным образом круто изменить свою жизнь,  просто сделать её лучше.

Визуализация – это очень хороший инструмент для снижения веса. Вы всего лишь должны представить себе себя и ваше тело таким, каким вы хотите его видеть. Не секрет, что мысль материальна и ваше тело само постарается прийти в соответствие с созданным вами ментальным образом, насколько это возможно.

Конечно же, творческая визуализация не изменяет полностью форму вашего тела. Ведь стройная в прошлом, спортивная фигура , не примет рубенсовскик

формы по мановению волшебной палочки, но непременно поспособствует уменьшению веса вашего тела.

Известный факт, что мысли и эмоции влияют на организм. А вот лучше или хуже - это зависит от того, каким мыслям и эмоциям вы отдаете предпочтение. Негативное мышление, стресс, страх, возбуждение, беспокойство и гнев разрушают тело, способствуют перерождению клеток в жировые, а иногда и более страшные, канцерогенные формы. Тело человека в ответ на стресс выделяет токсины в кровь, которые и способствуют саморазрушению.

А вот позитивное мышление, счастье, любовь и доверие, исцеляет, укрепляет и наполняет энергией тело человека.

Снижение веса или сам себе прораб.

Ментальная диета или созидательная визуализация очень хороший инструмент для снижения веса. Это не требует ни сложных кулинарных диет, ни изнурительных физических нагрузок. Просто представьте свое тело таким, каким бы вы его полюбили. Заставляет ваше подсознание посылать вашему телу сигналы, которые создал ментальный образ, насколько это возможно.

Если ваши образы соответствуют законам визуализации, вы способны уменьшить вес вашего тела.

Опираясь на то, разум на прямую дает команды вашему телу,  используйте эту связь в свою пользу. Подсознание принимает и рассматривает создаваемые ментальные образы как реальные. Если вы представляете ваше тело таким, каким вы хотите его видеть, подсознание принимает мысленный образ как реальный и начинает работу над тем, чтобы ваше тело соответствовало этому образу.

Вы автоматически сократите количество принимаемой пищи или захотите вести активный образ жизни. Именно то, что необходимо для создания образа, соответствующего сигналу подсознания.

Советы для снижения веса:

Два или три раза в день, присядьте на несколько минут в спокойном месте и визуализируйте ваше тело таким, каким вы хотите его видеть. Оставьте ваши опасения, сомнения и другие негативные мысли, и сосредоточьтесь на том, что вы делаете.

Увидьте себя красивым человеком, с идеальным весом. Забудьте о том, как вы выглядите сейчас. Вы создаёте новую реальность. Увидьте себя на пляже или в бассейне в купальном костюме. Увидьте, насколько вы прекрасны. Представьте себе, что вы одеваетесь в такую одежду, которую всегда хотели надеть.

Визуализируйте вашу семью и друзей, которые говорят вам комплименты о том, насколько великолепно выглядит ваше тело. Увидьте всё так, будто это происходит уже сейчас, а не в будущем. Помните? Завтра не наступит никогда. Оно превратится в сегодня.

Здесь вам предоставляется полная свобода и полет для фантазии. Можете представить любую сцену, которую вы хотите. Вы можете представить себя танцующим с друзьями. Услышьте, как люди говорят вам комплименты по поводу вашего стройного тела, увидьте их восхищённые взгляды. Образ должен быть совсем как реальный.

Разгорячите  ваши эмоции. Сделайте их живыми и красочными. Создайте интересные и реальные сцены в своём разуме, увидьте себя в каждой сцене так, как будто вы уже снизили свой вес.

Ни в коем случае не представляйте отвращение к пище. Достаточно представлять конечный результат, а ваше подсознание поможет вам придерживаться соответствующих норм питания.

И не вздумайте говорить себе: «Ну, это всё ерунда, я не могу потерять вес».  Во первых, слова "не могу" просто не существует, это, как говорят в народе, " отмазка", нежелание. А значит, есть только слово "не хочу". Если вас начинают посещать сомнения, не слушайте их. Позвольте лишь мыслям об идеальной форме вашего тела, проходить через ваш разум.

И конечно, как и в любом деле, вам потребуется настойчивость.

Зато это единственный способ похудеть наиболее естественным образом:

Создать в вас желание уменьшить количество продуктов, которые вы едите.

Ваш организм может научиться обходиться меньшим количеством пищи.

И даже вызвать  у вас желание делать некоторые физические упражнения, которых вы раньше избегали. А они, в свою очередь, помогут вам уменьшить вес. Интерестно, что некоторые телесные недуги, ограничивающие вашу опорно-двигательную систему, отойдут сами по себе, чтобы дать телу подчинится подсознанию.

И так, думайте о том, что вы хотите достичь, а не о том, что вы хотите избежать. Оставьте заботу о том, что вы сейчас такой, какой вы есть, думайте о том, каким хотите себя видеть. Совместите визуализацию с усилиями, и вы начнёте видеть результаты.

Крайне важно поверить в то, что вы визуализируете. Забудьте о прошлых неудачных попытках снизить вес, отвергните неверие, сомнения и негативные мысли. Проектируйте изображение идеальной фигуры вашего тела на экран вашего разума, и внутреннее сопротивление начнёт угасать.

Для добавления комментария войдите или зарегистрируйтесь на сайте

orbita.co.il TOP img Rambler's Top100 predskazanie.ru TOP img hsgmagic.ru TOP img mail.ru TOP img2 Твоя Йога Рассылка 'Леди Мистра помогает и советует'
Рейтинг эзотерических сайтов